Gestes et postures – Personnel administratif – Formation initiale Présentiel
Dernière mise à jour : 26/08/2026
Contenu centré sur l’ergonomie du poste administratif. Visite et analyse d’un ou plusieurs postes de travail. Mise en application des principes de prévention.
Objectifs de la formation
À l'issue de la formation, le participant sera capable d'identifier les risques liés au travail statique, d'adapter son poste et ses gestes, d'analyser sa situation de travail et de proposer une amélioration à l'encadrement.
Public visé
Personnel administratif souhaitant mieux connaître les bonnes pratiques en matière d'ergonomie de poste et de prévention des risques liés à l'activité physique.
Prérequis
Aucun.
Informations sur l'admission
Inscription par téléphone, courriel ou via le catalogue en ligne. Réponse sous 14 jours, puis validation par devis ou convention. Accès selon les dates programmées et les places disponibles.
Modalités d'admission
- Admission sans disposition particulière
Description
Article R4541-8 du Code du travail : l'employeur fait bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles d'une information sur les risques encourus et d'une formation à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations.
Programme
La fatigue visuelle
- L'œil et son fonctionnement
- Éclairement excessif ou insuffisant
- Sources lumineuses éblouissantes et reflets
- Distance entre l'œil et l'écran
- Durée prolongée du travail ininterrompu
Les troubles musculosquelettiques
- Le défaut visuel
- Les verres progressifs
- Stress et facteurs psychosociaux
- Le travail sur ordinateur portable
- Positionnement de l'écran, du clavier et de la souris
Les contraintes du travail statique
- Douleurs et tensions musculaires
- Jambes lourdes
Visite d'un ou plusieurs postes de travail
- Regard critique sur le poste
- Mise en application des principes de prévention
Modalités pédagogiques
Alternance d'apports théoriques et de mises en situation.
Modalités d'évaluation et de suivi
Observation d'une analyse de poste administratif et de la mise en application des principes de prévention, complétée par des questions de contrôle.
Attestation de fin de formation.
Informations sur l'accessibilité
Pour tout besoin lié à une situation de handicap, contacter l'AFC afin d'étudier les possibilités d'accueil et d'adaptation : 05 08 41 02 10 - contact@afc-spm.com.
Profil du / des Formateur(s)
- Formateur spécialisé dans le domaine de la prévention et de la sécurité depuis plus de 20 ans.
Formateurs
SPERZAGNI Franck
Directeur
Responsable pédagogique
Conseiller en formation
Formateur en Santé & Sécurité au travail Chargé de prévention